A veces, el amor existe, pero también existen heridas.

Puede haber desacuerdos que nunca se resolvieron, palabras que dolieron, momentos en los que una de las dos no se sintió escuchada, comprendida o emocionalmente apoyada. Tal vez hubo errores de parte de mamá. Tal vez, como hija, también reconoces cosas que hoy harías diferente. Quizás han existido experiencias dolorosas, heridas de la infancia, trauma, resentimiento, culpa, distancia emocional o intercambios que con el tiempo fueron deteriorando la relación.

Y aunque ambas quieran tener una mejor relación, puede ser difícil saber por dónde comenzar.

Sanando la Relación Madre e Hija Coaching fue creado para ofrecerles un espacio donde ambas historias importan.

Trabajaremos en:

• Crear un espacio de escucha y validación emocional para ambas.
• Aprender a comunicar sentimientos, necesidades y límites de una manera más saludable.
• Comprender las experiencias y heridas emocionales que cada una trae a la relación.
• Identificar patrones de comunicación que generan conflicto, distancia o incomprensión.
• Aprender herramientas para manejar conversaciones difíciles sin regresar automáticamente a los mismos ciclos.
• Desarrollar habilidades de regulación emocional, empatía y apoyo emocional.
• Trabajar con herramientas de coaching, desarrollo emocional y enseñanzas de la Kabbalah para comprender los patrones de la relación desde una perspectiva más profunda.
• Aprender a asumir responsabilidad por nuestros propios errores sin vivir atrapadas en culpa o vergüenza.
• Crear acuerdos y nuevas formas de relacionarse para poder avanzar con mayor conciencia, respeto y conexión.

La transformación que buscamos

Pasar de conversaciones llenas de defensividad a conversaciones con mayor comprensión.

De sentirse ignoradas o invalidadas a aprender a escuchar y validar la experiencia emocional de la otra.

De repetir los mismos conflictos a reconocer los patrones antes de volver a caer en ellos.

De cargar resentimientos silenciosos a poder expresar el dolor de una manera segura y constructiva.

Y, poco a poco, comenzar a construir una relación donde exista más comunicación, empatía, respeto, seguridad emocional y conexión.

Porque una historia difícil entre madre e hija no necesariamente tiene que ser el final de la relación.

También puede convertirse en el comienzo de una nueva manera de encontrarse.

Sanando la Relación Madre e Hija Coaching
Un espacio para escuchar la historia, comprender las heridas, aprender nuevas herramientas y comenzar a reparar la relación.

Cómo funcionan las sesiones: 

Este proceso incluye 8 sesiones privadas de coaching de 60 minutos vía Zoom, realizadas durante un periodo aproximado de ocho semanas. Después de nuestra primera sesión, cada una recibirá un plan personalizado de trabajo, diseñado a partir de sus necesidades individuales y de las áreas que estaremos trabajando juntas como madre e hija. A lo largo del proceso, recibirán herramientas prácticas, ejercicios de reflexión y tareas semanales para continuar aplicando lo aprendido fuera de las sesiones. Cada encuentro nos permitirá revisar avances, trabajar nuevas situaciones que hayan surgido y seguir fortaleciendo la comunicación, la validación emocional, la regulación emocional y la manera en que ambas desean relacionarse de ahora en adelante.

Este programa se ofrece únicamente como un proceso completo de 8 sesiones, con la intención de crear el tiempo, la continuidad y el compromiso necesarios para trabajar la relación con mayor profundidad.

Este servicio es de coaching y acompañamiento emocional. No reemplaza la terapia clínica, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional de la salud mental.